美國越南混血兒Maggie Q早年以模特兒身分在香港出道，2000年參演電影《特警新人類2機動任務》、《赤裸武器》等作品，形象性感美麗備受歡迎，2005年離開香港重返美國發展一直至今。事隔多年，現年41歲的Maggie身材依然火辣，甚至更勝從前，這一切都源自於健康的飲食和生活習慣，馬上來看看她的美麗秘笈吧！

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1. 自製牛油果醬益處多 眾所周知，牛油果是許多健身一族的最愛，蘊含豐富的不飽和脂肪，除了能夠提供身體所需的油脂脂肪來源之外，含糖量也相對較低，堪稱絕佳的減肥聖品。Maggie Q自社交網站分享如何製作美味的牛油果醬，只需將牛油果、香菜、紅洋蔥、番茄、青椒、黑胡椒鹽混合再抹到麵包上，簡單又營養！

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2. 低卡辣椒拌面 Maggie是混血兒，媽媽來自越南，相比起白飯她更愛麵食。但是一般的麵食熱量很高，所以她自製出健康又美味的辣椒拌面。做法很簡單，準備蕎麥麵或粉絲（蒟蒻麵也可），三杯什錦蔬菜切絲，1大匙辣椒油、1大匙麻油、2小匙豉油、2小匙米酒醋、少量蔥段，將所有材料攪拌混合即可，簡單快手最適合工作繁忙的女生。