步骤 1

将土豆削皮切块，生菜切块，胡萝卜切块，芹菜切段。里脊肉切条备用

步骤 2

锅中大火油热后到入第一步中准备好的材料，翻炒。

步骤 3

加入羊肉卷和带鱼，葱切段后加入，加入红枣，枸杞，木耳，银耳，加入150ml水，转小火。

步骤 4

炖煮5分钟后加入茶叶，饼干，豆腐，豆干，油豆皮，核桃，葡萄干，火龙果切块后加入。

步骤 5

小火慢炖半小时，加入酸奶，牛奶，豆浆，黑芝麻糊，加入一个粽子后用锅铲压成泥，加入锅巴，麻花，绿豆糕，蛋挞皮，巧克力。

步骤 6

继续炖煮20分钟，加入盐少许，酱油少许，醋少许，糖少许，加入大米，小米，玉米粒，玉米面，馒头块。

步骤 7

继续炖煮15分钟，就可以出锅了。