今夏会现极端高温吗？权威解答

最近，“全球最热5月”的消息引发广泛关注，不少人开始担心：今年夏天会不会更热？甚至出现极端高温？别慌，权威专家的最新研判来了！我们结合多方信息，为你梳理关键要点👇

🔥 现状：3-5月气温已创61年纪录

今年3-5月，全国平均气温达12.3℃，打破1961年以来同期最高纪录！这一数据释放重要信号——前期气温偏高，可能为夏季整体偏暖埋下伏笔。

🌡️ 专家研判：今夏偏暖，部分地区或现阶段性高温

国家气候中心等权威机构指出，今年夏季我国大部地区气温较常年同期偏高，部分区域可能出现阶段性高温热浪。但需注意：

• 强度可控：虽偏暖，但目前研判极端高温的持续时间和强度可能不及2022年的“历史级”热浪；

• 区域差异：北方高温可能集中在初夏（6-7月），以“干热”为主（气温高、湿度小）；南方则在盛夏（7-8月）进入“湿热”模式（体感更闷）。

🌍 长期趋势：极端高温或成“常客” 从全球变暖的大背景看，极端高温事件正变得更频繁、更强、更持久。过去十年，我国年高温日数平均每10年增加6.7天，部分地区50年一遇的高温，未来可能变为1-2年一遇。这意味着，防暑将逐渐成为“常态化”需求。

❗ 科学应对：这些细节能救命

面对可能的高温，提前做好准备是关键：

1️⃣ 避高温时段：上午10点-下午4点尽量减少户外停留，外出戴遮阳帽、穿透气衣物；

2️⃣ 及时补水：少量多次喝温水（别等渴了再喝），避免冰水刺激肠胃；

3️⃣ 合理用能：空调温度不低于26℃，室内外温差不超过7℃，避免“冷热交替”引发不适；

4️⃣ 关注特殊人群：老人、儿童、慢性病患者需重点防护，出现头晕、乏力等症状及时就医。

今年夏天，“极端高温”可能不会“全面爆发”，但部分地区的阶段性热浪仍需警惕。与其焦虑“会不会热”，不如提前掌握科学防暑技巧，用更从容的心态迎接盛夏。毕竟，有了气象预警和科学防护，我们完全能把高温的影响降到最低！

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