酒桌上如何委婉拒酒

1、先发制人，化被动为主动

先发制人这一招，最忌犹豫不决，一定要主动出击，如果你等到领导或者客户，端着酒过来，这一招就没多大意义了。

切记，一定要主动找别人敬酒，并说明原因。

比如：“领导，我酒精过敏，以茶代酒敬您一杯，感谢你一直以来的照顾。”，说完一饮而尽。

其它同事或者客户，看见连领导都点头了，大概率不会说你什么。

2、酒量不够，话术来凑

酒量不行，漂亮话总会要说。

比如：“万总，我早上刚吃了头孢，实在不能喝酒，以茶代酒敬您一杯，还望海涵。”

根据酒桌实际情况，说话漂亮点就行。

3、找人解围

找人解围这一招，是最不留痕迹的拒酒高招，当然，实施前最好和朋友通个气。

领导端着酒杯过来时，自己佯装去倒酒，让朋友对领导说：“领导，他酒精过敏，上次才喝了一口就进了医院，我替他敬你一杯。”这时，你一定要满脸无所谓的说：“没事，难得和领导一起喝酒，喝一杯不碍事。”

听你这样说，领导或客户一般不会让你喝了。

4、明确表示自己已经喝过量了

作为被劝酒者，当酒喝到差不多时，应向主人或劝酒者说明情况。如：“感谢你对我的一片盛情，我原本只有三两酒量，今天因喝得格外称心，多贪了几杯，再喝就不对劲了，还望你能体谅。”

如此开脱以后，就不要再喝了。被劝酒者使用这种实实在在说明后果和隐患的拒酒术时，只要劝酒者明白饮酒过量的危害，一般就会见好就收。

5、用身体当挡箭牌

喝酒是为了交流情感，也是为了身心的愉悦。如果为了喝酒而喝酒，以至于损害了健康，这是谁都不愿意看到的。因此，我们可以以身体不舒服或患有某种忌酒的疾病（如肝脏不好、高血压、心脏病等）为理由拒绝对方的劝酒，这样对方就不好再强求了。

酒桌上拒酒说什么话

1、只要感情好，能喝多少，喝多少。

2、只要感情到了位，不喝也会陶醉。

3、只要感情有，喝什么都是酒。

4、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。

5、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。

6、君子动口不动手。

7、只要感情好，能喝多少，喝多少。